Al portátil hay que limpiarle el o los ventiladores igual que a un sobremesa. Con el tiempo te lo agradecerá.
Para los que tengan curiosidad sobre los efectos adversos de la temperatura en los procesadores (bueno, y en muchos de los componentes de nuestros PCs) que busquen en google el concepto de la "electromigración"
Homer, el tutorial está bastante completito